En el viaje hacia el bienestar, la inmunonutrición se presenta como una herramienta esencial.
Desde los primeros años de la infancia hasta la edad adulta, nutrir nuestro cuerpo con los alimentos adecuados puede marcar una diferencia significativa en nuestra capacidad para combatir enfermedades y mantenernos en plenitud.
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La inmunonutrición es un término que se refiere a la interacción entre la nutrición y el sistema inmunológico, ayuda a prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida de todas las personas, una vez la incorporan en su rutina diaria.
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La nutrición durante la primera infancia es fundamental para el óptimo desarrollo y crecimiento de los niños y niñas. En esta guía te contamos algunos consejos para que puedas alimentar de forma saludable a tus hijos y así crezcan fuertes e inteligentes.
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Durante los primeros años de vida los niños desarrollan la mayoría de sus capacidades (comer solos, dormir, jugar, leer entre otros). Por eso es importante acompañarlos con una alimentación saludable que les brinde todos los nutrientes que necesitan.
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Un desayuno completo y equilibrado es necesario para que tu pequeño tenga un mejor rendimiento en su día, sobre todo si van a pasar varias horas hasta que comamos de nuevo.
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¿Sabes los riesgos de una nutrición deficiente para tu hij@?
El acto de vivir exige un grado de confianza, en todo momento damos un salto de fe.
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