La búsqueda de un estilo de vida saludable es un viaje que abarca todas las edades, desde la infancia hasta la tercera edad. El cuidado de la salud en todas las etapas es esencial para disfrutar de una vida plena y activa.
- 759 veces
La actividad física es beneficiosa para la salud y fortalece los lazos familiares al crear momentos inolvidables.
Potenciar el movimiento en familia no requiere de complicados planes de entrenamiento; al contrario, actividades fáciles y divertidas pueden mantener a todos en actividad física.
- 807 veces
¡Mantén a toda tu familia activa mientras se divierten juntos!
En esta guía, te presentamos una selección de actividades fáciles para niños, adolescentes, adultos y personas de la tercera edad.
- 642 veces
A medida que envejecemos, es natural que nuestro cuerpo experimente cambios.
Uno de los desafíos comunes que enfrentan muchos adultos mayores es la sarcopenia, una condición caracterizada por la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza.
- 591 veces
La seguridad de nuestros hijos es una prioridad, y para garantizarla, es importante tomar medidas en casa y en la escuela.
Aquí te compartimos algunos consejos recomendados por expertos para protegerlos durante la etapa escolar.
- 537 veces
Ser madre primeriza de niños en etapa escolar es una experiencia llena de emociones y alegrías, pero también puede resultar abrumadora cuando se busca el equilibrio entre la maternidad y el tiempo personal, especialmente para las mamás que trabajan.
- 443 veces
La infancia es una etapa crucial en el desarrollo emocional y social de los niños. Entre las múltiples influencias que moldearán su personalidad, la amistad juega un papel esencial. Fomentar la amistad desde temprana edad no solo construye conexiones significativas en el presente, sino que también sienta las bases para relaciones saludables a lo largo de toda la vida.
- 474 veces
La llegada de un hijo transforma por completo la vida de padres y madres.
Aunque el camino de la crianza puede ser desafiante, los psicólogos infantiles y expertos en relaciones familiares coinciden en que el amor desempeña un papel fundamental en la educación de los niños.
- 567 veces
Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old.
- 684 veces
Los más leídos
